- А чё я? Я ничё! Другие вон чё, и ничё, а я чуть чё, и сразу вон чё!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
14:00
Доступ к записи ограничен
- А чё я? Я ничё! Другие вон чё, и ничё, а я чуть чё, и сразу вон чё!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
понедельник, 02 января 2017
- А чё я? Я ничё! Другие вон чё, и ничё, а я чуть чё, и сразу вон чё!
Оченьоченьочень хочу чтобы эту дораму допереводили!!!!!
ОСТы у них шикарные!!!
ОСТы у них шикарные!!!
воскресенье, 01 января 2017
- А чё я? Я ничё! Другие вон чё, и ничё, а я чуть чё, и сразу вон чё!
суббота, 31 декабря 2016
- А чё я? Я ничё! Другие вон чё, и ничё, а я чуть чё, и сразу вон чё!
Мир становится сказочным, когда включаешь вспышку в снегопад.
среда, 28 декабря 2016
- А чё я? Я ничё! Другие вон чё, и ничё, а я чуть чё, и сразу вон чё!
Ох уж мне эти мужчины в пальто! 
- А чё я? Я ничё! Другие вон чё, и ничё, а я чуть чё, и сразу вон чё!
Добавила антуража, ибо без него она не фотогеничная 
вторник, 27 декабря 2016
- А чё я? Я ничё! Другие вон чё, и ничё, а я чуть чё, и сразу вон чё!
Они как будто расстались и теперь сожалеют
Мальчики, зачем вы так!!??
суббота, 24 декабря 2016
- А чё я? Я ничё! Другие вон чё, и ничё, а я чуть чё, и сразу вон чё!
Счастье - это осознание личного роста.
(с) А. Лоуэн
(с) А. Лоуэн
- А чё я? Я ничё! Другие вон чё, и ничё, а я чуть чё, и сразу вон чё!
среда, 21 декабря 2016
- А чё я? Я ничё! Другие вон чё, и ничё, а я чуть чё, и сразу вон чё!
- А чё я? Я ничё! Другие вон чё, и ничё, а я чуть чё, и сразу вон чё!
вторник, 20 декабря 2016
23:42
Доступ к записи ограничен
- А чё я? Я ничё! Другие вон чё, и ничё, а я чуть чё, и сразу вон чё!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
понедельник, 19 декабря 2016
- А чё я? Я ничё! Другие вон чё, и ничё, а я чуть чё, и сразу вон чё!
Посмотрела японскую дораму...
.... и меня передернуло.
Эээээ?
.... и меня передернуло.
Эээээ?
P.S. Все таки стоит поднять эту тему еще раз, ибо имеется прецедент.
Спросите, что собственно, вывело меня из себя?
Главная героиня-чушка, решила начать жизнь с чистого листа в новой школе, приоделась и написала себе 7 правил, чтобы измениться:
1. Не смотреть в пол
2. Улыбаться.
3. Начинать разговор первой.
4. Прямо высказываться.
5. Пойти на свидание.
6. Найти подругу
7. Начать встречаться с парнем.
И что она делает в первую минуту, как прибыла на место ? Конечно! влипает в дерьмо по имени Куросаки-сан!
Я по жизни , возможно, не бой-баба, но когда надо выскажу, что мне какбэ не нрава то-то и то-то.
Так шугаться? Теория Литвака подсказывает, что эту девочку в семье не любили и всячески унижали.
Это ее черта характера? да три раза ХА ХА ХА!
Но японцы.. застенчивая, забитая? окей! она будет главной героиней!! которая с сбоем будет стремиться к вершине!!!
Да бл*пииии!! барабан ей на шею и электричку на встречу!!
И вот наша Золушка драит горшки и полы, полет и ...да хренью какой-то занимается вместо того, чтобы учиться! зачем собственно она туда приехала..
У парня, кстати, тоже какой-то стремный сценарий по жизни, он тоже какой-то недолюбленный родителями, ибо как выражают нормальные люди свою симпатию, он даже теоретически не в курсе.
Так вот и встретились два недочеловека: садист и жертва.
Нее! потом у них конечно любовь и корнеплоды, но через жопу к гландам.
Я потом сижу такая и думаю. Юля, а чо ты собственно завелась? Еще год назад смотрела эти дорамки и кайфовала от этих - дом и саб. Сейчас то что случилось?
Я жила в униженнии? Я жила в тирании? Почему мне в каждом мужике видится самовлюбленный деспот?
Может потому, что:
1. Ты недавно смотрела в пол и не могла смотреть людям в глаза?
2. Может ты не находила повода улыбаться?
3. Тебе было страшно заговорить первой? Думала: вдруг я не покажусь им интересной?
4. Ты лучше помолчишь, чем своими словом нарушу какой-то мнимый баланс?
5. Ты не уверена, что можешь понравиться?
6. Им нет до тебя дело?
7. За что тебя любить-то?
Когда "просыпаешься" и переосмысливаешь свою жизнь, проекция старой жизни тебя бесит или это что-то, что ты еще не приняла и не до конца поняла?
суббота, 17 декабря 2016
- А чё я? Я ничё! Другие вон чё, и ничё, а я чуть чё, и сразу вон чё!
вторник, 13 декабря 2016
- А чё я? Я ничё! Другие вон чё, и ничё, а я чуть чё, и сразу вон чё!
- Я несчастлива...
- Мои соболезнования.
- Как официально!
- Тогда что я должен делать?
- Есть несколько вариантов: можешь похлопать меня по плечу, погладить по голове... или дать мне 5 тысяч долларов.
(с) Токкэби
- Мои соболезнования.
- Как официально!
- Тогда что я должен делать?
- Есть несколько вариантов: можешь похлопать меня по плечу, погладить по голове... или дать мне 5 тысяч долларов.
(с) Токкэби
воскресенье, 11 декабря 2016
- А чё я? Я ничё! Другие вон чё, и ничё, а я чуть чё, и сразу вон чё!
- А чё я? Я ничё! Другие вон чё, и ничё, а я чуть чё, и сразу вон чё!
Наверно, надо потихоньку подводить итоги уходящего года, чтобы не разом, степенно и поподробнее... чтоле.
Начну, пожалуй, с основного моего успеха.. не окончательного, но результата.
За два месяца я сбросила 10 кг (ровно, если на сегодняшний день). Предупреждая все вопросы, рассказываю "как".
Вроде бы чего проще - не жри и похудеешь. Но мы не ищем легких путей и дешевых способов.
Правила диеты:
1. Есть каждые 2,5-3 часа.
2. Ежедневное 300 г белка (мясо, рыба, птица)
3. Ежедневно 350 г сложных углеводов (картофель, крупы, макароны тв.сортов)
4. Ежедневно 400-450 г клетчатки (свежие овощи)
5. Вкусняшки не должны превышать 20% калорийности в день (это примерно 200кк; для сравнение пироженое "Березка" примерно 250-300кк). К ним относятся: молочка (вся), колбасы, сыры, кондитерские изделия, копчености, солености, остротости..ну вы поняли? все вкусное .
6. Все вышеупомянутые пункты своей калорийностью не должны выходить за рамки коридора (мой 900-1200кк)
7. Спустя два месяца интенсивные физ.занятия (wellness, быстрая ходьба, плавание, велосипед, лыжи и т.д.)
8. На воде акцента нет - пей сколько хочешь и не пей если не хочешь.
9. Практика дыхательной гимнастики, снижение стресса в жизни и здоровый сон (для меня это не меньше 8 часов).
Честно признаю - у меня был срыв. Где-то примерно через месяц я устала готовить, ибо супом на неделю не отделаешься - нужно разнообразие (еще один пункт). Особенно надоело готовить мясо, т.к. в "прошлой" жизни я его почти не ела. Ну и, конечно, сладкое. Еще полгода назад я во все услышание заявляла, что между сладким и соленым выберу всегда второе. А сейчас просто до боли в голове хочется пироженки.. бААААльшой такой кусок, а лучше сразу торт!!!!
Все эти истязания себя я делаю в рамках похудения по методу Борменталя (гугл в помощь).
Сдавали мы там многочисленные анализы и тесты. И вот вчера мне пришел результат по ДНК-тесту на 7 ген, отвечающих за расщеплении жиров, углеводов, белков, выработке инсулина и метаболизму кофеина. Сказать, что картина вырисовывается плачевной - ничего не сказать, но говорят, жить буду, а при выполнении рекомендация даже долго.
Собственно, я в шоке от того, почему тест показал спустя два месяца почти белковой диеты, что мне нельзя мясо, а они все равно настаивают на соблюдение их диеты. Конечно, я сейчас перейду на рыбу и орех, но нельзя что ли было это тесты сдать раньше и строить диету индивидуально? Да, я немного не догоняю всю их систему, хотя она и дает результаты, но как говорится: одно лечим другое калечим..
Но чего это я вспылила? Положительность всего этого мероприятия очевидна:
1. Я похудела и худею дальше. Моя цель - 70 кг и я ее достигну!
2. Сроду бы я не стала делать все эти анализы, а теперь я знаю достаточно полную картину своего здоровья. Что собственно не делает меня параноиком, дэ.
3. Я познакомилась с замечательными людьми. У нас подобралась молодая интересная группа и мы чет все ржем))).
Начну, пожалуй, с основного моего успеха.. не окончательного, но результата.
За два месяца я сбросила 10 кг (ровно, если на сегодняшний день). Предупреждая все вопросы, рассказываю "как".
Вроде бы чего проще - не жри и похудеешь. Но мы не ищем легких путей и дешевых способов.
Правила диеты:
1. Есть каждые 2,5-3 часа.
2. Ежедневное 300 г белка (мясо, рыба, птица)
3. Ежедневно 350 г сложных углеводов (картофель, крупы, макароны тв.сортов)
4. Ежедневно 400-450 г клетчатки (свежие овощи)
5. Вкусняшки не должны превышать 20% калорийности в день (это примерно 200кк; для сравнение пироженое "Березка" примерно 250-300кк). К ним относятся: молочка (вся), колбасы, сыры, кондитерские изделия, копчености, солености, остротости..ну вы поняли? все вкусное .
6. Все вышеупомянутые пункты своей калорийностью не должны выходить за рамки коридора (мой 900-1200кк)
7. Спустя два месяца интенсивные физ.занятия (wellness, быстрая ходьба, плавание, велосипед, лыжи и т.д.)
8. На воде акцента нет - пей сколько хочешь и не пей если не хочешь.
9. Практика дыхательной гимнастики, снижение стресса в жизни и здоровый сон (для меня это не меньше 8 часов).
Честно признаю - у меня был срыв. Где-то примерно через месяц я устала готовить, ибо супом на неделю не отделаешься - нужно разнообразие (еще один пункт). Особенно надоело готовить мясо, т.к. в "прошлой" жизни я его почти не ела. Ну и, конечно, сладкое. Еще полгода назад я во все услышание заявляла, что между сладким и соленым выберу всегда второе. А сейчас просто до боли в голове хочется пироженки.. бААААльшой такой кусок, а лучше сразу торт!!!!
Все эти истязания себя я делаю в рамках похудения по методу Борменталя (гугл в помощь).
Сдавали мы там многочисленные анализы и тесты. И вот вчера мне пришел результат по ДНК-тесту на 7 ген, отвечающих за расщеплении жиров, углеводов, белков, выработке инсулина и метаболизму кофеина. Сказать, что картина вырисовывается плачевной - ничего не сказать, но говорят, жить буду, а при выполнении рекомендация даже долго.
Собственно, я в шоке от того, почему тест показал спустя два месяца почти белковой диеты, что мне нельзя мясо, а они все равно настаивают на соблюдение их диеты. Конечно, я сейчас перейду на рыбу и орех, но нельзя что ли было это тесты сдать раньше и строить диету индивидуально? Да, я немного не догоняю всю их систему, хотя она и дает результаты, но как говорится: одно лечим другое калечим..
Но чего это я вспылила? Положительность всего этого мероприятия очевидна:
1. Я похудела и худею дальше. Моя цель - 70 кг и я ее достигну!
2. Сроду бы я не стала делать все эти анализы, а теперь я знаю достаточно полную картину своего здоровья. Что собственно не делает меня параноиком, дэ.
3. Я познакомилась с замечательными людьми. У нас подобралась молодая интересная группа и мы чет все ржем))).
- А чё я? Я ничё! Другие вон чё, и ничё, а я чуть чё, и сразу вон чё!
вторник, 06 декабря 2016
22:08
Доступ к записи ограничен
- А чё я? Я ничё! Другие вон чё, и ничё, а я чуть чё, и сразу вон чё!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра